4FAP Disponible
Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención
Curso en siete clases del Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención (Mahāsatipaṭṭhāna Sutta). En este discurso, que contiene las instrucciones para la práctica de la meditación de introspección (vipassanā), se explican los cuatro fundamentos de la atención, a saber, (1) contemplación del cuerpo, (2) contemplación de la sensación, (3) contemplación de la conciencia y (4) contemplación de los dhammas. Curso esencial para aquellos interesados en las bases teóricas de la práctica de la meditación buddhista..
Temario
Clase 1. Introducción. Prerrequisitos para la práctica. Estructura del Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención. Explicación de términos. Pasaje introductorio del discurso.
Clase 2. Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención. I. Contemplación del cuerpo – I.1. Sección de la respiración.
Clase 3. Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención. I. Contemplación del cuerpo – I.2. Sección de las posturas y I.3. Sección de la clara comprensión.
Clase 4. Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención. I. Contemplación del cuerpo – I.4. Reflexión del aspecto repulsivo del cuerpo, I.5. Reflexión sobre los elementos materiales y I.6. Nueve tipos de contemplación de cementerio.
Clase 5. Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención. II. Contemplación de la sensación y III. Contemplación de la conciencia.
Clase 6. Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención. IV. Contemplación de los dhammas – IV.1. Cinco impedimentos y IV.2. Cinco agregados de la adherencia.
Clase 7. Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención. IV. Contemplación de los dhammas – IV.3. Seis bases internas y seis bases externas, IV.4. Siete factores de la iluminación, IV.5. Cuatro Nobles Verdades y Conclusión.
Temas:
Meditación · Suttas
Todos los cursos