Curso-Taller “4 Fundamentos de la Atención Plena”

Este curso-taller consiste en un retiro intensivo de meditación con dos charlas diarias del Dhamma sobre el Gran Discurso de los Fundamentos de la Atención Plena (Mahāsatipaṭṭhāna Sutta). Este discurso es importante para aquellos interesados en la práctica de la meditación de introspección (vipassanā) porque las instrucciones de esta práctica están basadas en el mismo. En este discurso se explican los cuatro fundamentos de la atención plena, a saber, (1) contemplación del cuerpo (kāyānupassanā), (2) contemplación de la sensación (vedanānupassanā), (3) contemplación de la conciencia (cittānupassanā) y (4) contemplación de los dhammas (dhammānupassanā).

Para poder entender correctamente este discurso el instructor utilizará el antiguo Comentario atribuido al Venerable Buddhaghosa, quien vivió en el siglo quinto de esta era. Este retiro ofrece una excelente oportunidad tanto para aprender este discurso en profundidad como para practicar intensivamente meditación, ya sea en la serenidad del bosque de niebla del Dhamma Vihāra (opción presencial) o en el lugar donde el practicante se encuentre (opción virtual). Este retiro estará dirigido por el Venerable Bhikkhu Nandisena, abad del Dhamma Vihāra. ¡Retiro Recomendado!

Foto: Fila de Buddhas en Sagaing, Myanmar.